Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 122,08g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Heinz Яблочное Пюре, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Еврозлак Сахар Песок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Большая Кружка Сливки 20%, РИФ Морской Коктейль, Barilla Макароны Бантики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Pure Protein Сывороточный Протеин, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|