Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 126,64g | Węglo: 204,79g.
Śniadanie: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Ремит Карбонад, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Evolution Food Псиллиум , С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Яйца Куриные С1, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snickers Snikers Белый, Milka Cake & Choc, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Окунь Морской Красный. Obiad: Кальмар Отварной, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Тануки Эдамамэ Бобы с Морской Солью, Menza Фо Бо. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Ehrmann Протеиновый Пудинг . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|