Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
39,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 76,10g | Węglo: 204,82g.
Śniadanie: Булкин Слойка с Сыром, Фанни Йогурт Лесная Ягода. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. Obiad: Барни Абрикос, Салат из Пекинской Капусты, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Колбаса, Сыр, Лучиано Пирожок Жареный, Фрукты Мандарины. więcej...
|
|
1128 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie Śniegu - 20 minut, Siedzenie - 6 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|