Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 73,23g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Conad Asiago, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Peperoni Rossi Dolci, Uovo Sodo, Molinari Sambuca, Gallo Riso Arborio. Obiad: Conad Insalata Classica, Salmone, Vino Chardonnay. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|