Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 45,21g | Białk: 119,45g | Węglo: 102,37g.
Śniadanie: Ле Шале Сыр Гройцер, Капучино, Гречка, Жареное Яйцо. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Цветная Капуста, Гречка. Obiad: Columb Маринованые Огурцы, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annahanchuk
|