Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 38,87g | Białk: 50,40g | Węglo: 170,33g.
Śniadanie: Варенье, Брынза, Батон Нарезной, Сосиска, Сметана 15%, Творог, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка с Мясом, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Конфета, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakhodoreva
|