Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 120,85g | Węglo: 234,95g.
Śniadanie: Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Santa Lucia Ricotta Light, Koro Bio Fiocchi di Farro, Plasmon Biscotto dei Grandi. Lunch: Olio d'oliva, Gastronomia di Mare SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE AFFUMICATO, Orogel Soia Edamame, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale, Broccoli. Obiad: Olio d'oliva, Panem Filone di Farro Bianco, Cavolfiore, Milbona Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|