Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 74,96g | Białk: 131,20g | Węglo: 326,17g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ardea Tonno al Naturale, Conad Mais, Voiello Penne Rigate. Obiad: Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Kraft Sottilette Light, Gecchele Maxi Hamburger, Hamburger di Scottona. Przekąski/Inne: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Barrette cioccolato e arachidi, Milka Cioccolato con Riso Soffiato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|