Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 42,59g | Węglo: 271,52g.
Śniadanie: Çizmeci Time Wafer Master, Кефир, Курабье. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Летняя Тыква, Картошка Вареная, Нут (Вареный), Макароны Отварные. Obiad: Красное Яблоко, Мандарины, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|