Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 64,64g | Węglo: 177,06g.
Śniadanie: Пепси Пепси. Lunch: Сухари, Lorentini Вишня в Шоколаде, Суп Пюре. Obiad: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. więcej...
|
|
764 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Apple Health - 15 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|