Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 76,80g | Białk: 60,48g | Węglo: 138,36g.
Śniadanie: Сгущенка, Увелка Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Овсяное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Велком Сервелат Московский , Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|