Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2796 kcal
|
Tłusz: 78,04g | Białk: 156,14g | Węglo: 350,29g.
Śniadanie: Casino Fromage Blanc, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Philia Noisette , Thiriet Sachet Vapeur Choux-Fleurs, Choux Romanesco et Brocolis , Freshona Legumes Vapeur, Lidl Steak Haché , Golden Sun Couscous. Obiad: Tomates Cerises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Grillon d'Or Corn Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé , Lidl Steak Haché , Lidl Vinaigre Balsamique, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Combino Spaghetti , Étoile d'Or Emmental Râpé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carottes. Przekąski/Inne: Philia Noisette, Pomme, ASL Beast Pro Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|