Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 101,21g | Białk: 50,18g | Węglo: 8,82g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein. Obiad: Hofer Beef Burger, Clever Natives Olivenöl Extra, Chinakohl, Natur Pur Bio Joghurt Griechischer Art, Hellmann's Real mit Freilandeiern, Hellmann's Real mit Freilandeiern. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|