Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 68,18g | Białk: 117,18g | Węglo: 177,58g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Белый Хлеб, SPAR Курица Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|