Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 157,13g | Węglo: 242,20g.
Śniadanie: Açúcar, Leite (Leite Integral), Oliveira Doce de Banana Cremoso, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Integral, Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Legumes Cozidos, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|