Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 114,68g | Węglo: 81,68g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Зеленый Лук, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Heinz Печенье Детское, Грецкие Орехи, Огородников Лечо Болгарское, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Салат Летний, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|