Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 55,35g | Węglo: 274,88g.
Śniadanie: Água com Limão, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Banana Frita, Torresmo, Farofa, Couve Refogada, Arroz Branco, Feijoada. Obiad: Marilan Biscoito Água e Sal , Hortifruti Água de Coco, Sopa Milagrosa. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Light. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|