Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 70,68g | Węglo: 226,16g.
Śniadanie: Sondey Butter Cookies, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic. Lunch: Mandarino, Finocchio, Peperoni Gialli Dolci, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Bianco, Patata Bollita, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|