Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Noha013
Dziennik
14 sty 21
Dziennik Noha013, 14 sty 21
Profil Noha013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
اخيراا بعد ثبااات فترة طويلة
66 kg
Do tej pory straciłeś:
20 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 stycznia 2021:
534 kcal
Tłusz: 24,82g | Białk: 28,19g | Węglo: 50,31g.
Śniadanie:
لبن أو زبادي الفانيليا (قليل الدسم), Dark Chocolate 80%, حليب بوك Puck milk, زيت الزيتون, البصل, الطماطم, كرات لحم البقر (كفتة), بيضة.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
برافو 👍👍🤸♀️
14 sty 21 przez użytkownika:
Nada Ahmed555
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Noha013
Zobacz Pełną Historię