Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2554 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 172,28g | Węglo: 337,07g.
Śniadanie: Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Kiyma 3% Yag, Ala Çiftçi Beluga Mercimek, Migros Aşurelik Buğday. Lunch: Ghee, Carrefour Cin Mısır, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı. Obiad: Ülker Altınbaşak Light . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|