Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 27,13g | Białk: 62,63g | Węglo: 86,06g.
Śniadanie: Mangas. Lunch: Oggi Picolé, Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Integralmedica Whey 3W, Trident Chiclete. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|