Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 37,09g | Węglo: 103,24g.
Śniadanie: Coffee, Stonemill Sprouted 3 Grains, Kraft All Natural Peanut Butter, Coffee. Lunch: Salad Dressing, Dan D Pak Cashews (Salted), Brandt Honey Maple Smoked Ham, Mixed Salad Greens. Obiad: Renee's Gourmet Caesar, Carrots , Broccoli , Olive Oil , Potato. Przekąski/Inne: Skinny Pop Popcorn, President's Choice Blue Menu Greek Yogurt Smoothie. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|