Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 64,76g | Węglo: 202,49g.
Śniadanie: Tea (Brewed) , 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Lunch: Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Egg, Wild Rice (Cooked) , Great Value Half & Half, Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Lagunitas Lagunitas IPA, Broccoli , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. Przekąski/Inne: Athenos Roasted Garlic Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Haribo Gold-Bears Gummi Candy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|