Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 126,90g | Węglo: 124,81g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Гриль, Сыр Маасдам, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Гриль, Помидор Соленый, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Obiad: Heineken Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, АО Тандер Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schemyackina
|