Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 92,40g | Węglo: 93,12g.
Śniadanie: True Fruits Green Smoothie. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Olivenöl, Lidl Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Obiad: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wienerwald Halbes Hänchen . Przekąski/Inne: Milka Schoko & Keks. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|