Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 98,50g | Białk: 161,50g | Węglo: 183,00g.
Śniadanie: Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Egg White Grill. Lunch: H-E-B Meal Simple Chicken Breast in Southwest Sauce, Taylor Farms Spinach Harvest, Del Monte Mixed Vegetables, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes. Obiad: Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Marketside Premium Romaine Salad, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tyson Oven Ready Roasted Garlic Alfredo Fettuccine Pasta & Chicken. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|