Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 59,88g | Węglo: 23,67g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Obiad: Alface, Chuchu Cozido, Ossobuco. Przekąski/Inne: Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCarvalho15
|