Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2013
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2013:
|
1626 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 126,71g | Węglo: 156,17g.
Śniadanie: Café, Alpro Soya Lait de Soja Light, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Yaourt de Soja, Tomates Séchées au Soleil, Olives Vertes Farcies, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates. Obiad: Vinaigre, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive Extra Vierge, Bacon, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Oranges, Amandes, Fromage Blanc (Non Gras). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|