Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 56,43g | Węglo: 208,16g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Десерт Ореховый Торт, Ашан Сыр Монастырецкий, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чим Чим Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Печень Кур 0901, Вьетконг Манго Сушеное. Obiad: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Оливье 0301, Чим Чим Соевый Соус, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Манго, Вьетконг Манго Сушеное, Помело, Ширин Инжир Натуральный Горный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|