Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 76,17g | Węglo: 205,39g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Köy Ekmeği, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir. Lunch: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Obiad: Yeşil Biber, Izgara Köfte, Salça, Köy Ekmeği. Przekąski/Inne: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Boza. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayiflamaya geldimm
|