Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 96,66g | Białk: 90,40g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Чай. Lunch: Кисель, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Obiad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Арсеньевский Варенец с Пенкой. Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Джинн Семечки с Морской Солью, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре, Чахохбили из Курицы, Яблоко, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|