Dziennik l-demkova, 15 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
56,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2021:
938 kcal Tłusz: 37,99g | Białk: 64,09g | Węglo: 84,67g.   Śniadanie: Яйцо, Банан, Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Аленка Шоколад Аленка Манго и Взрывная Карамель. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Парижская Буренка Брынза. więcej...
1389 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi l-demkova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.