Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 120,89g | Węglo: 133,25g.
Śniadanie: Кофе, Свежие Новости Молоко 3,5%, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Курага, Молочный Мир Творог 5%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Помидор Сливка, Яйцо, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Экспонента Экспонента High-Pro, Яблоко, Фундук. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaboiko93
|