Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 84,86g | Węglo: 167,82g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Буше Зерновой Багет. Lunch: Barilla Pipe Rigate N.91, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Домик в деревне Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Буше Зерновой Багет, Dulano Fuet Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|