Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 18,71g | Białk: 25,59g | Węglo: 183,48g.
Śniadanie: Lidl Pain aux Noix, Ciboulette, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. Przekąski/Inne: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Pomme. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|