Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 61,51g | Węglo: 91,03g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Иогурт 3,5%, Банан, Активиа Иогурт 3,5%. Obiad: Красное Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Сиртаки Сыр, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|