Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 28,40g | Białk: 54,85g | Węglo: 126,69g.
Śniadanie: GutBio Frühstückssaft, Taifun Seidentofu, Ahornsirup, Birnen, Bananen. Lunch: Gemüsebrühe, Basilikum, Tomaten, Taifun Feto Natur, Tress Dinkel-Wellenspätzle. Obiad: Aldi Haferflocken, Milch (Vollmilch), Oatsome Kakaogeflüster. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|