Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 120,70g | Białk: 192,76g | Węglo: 235,65g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Глобус Фасоль Стручковая, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Глобус Батон Традиционный, Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили , Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Artis Сыр для Жарки, Пятерочка Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное , Twix Mini, Яйцо, Тёма Биотворог с Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Obiad: Heinz Кетчуп с Горчицей, Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили , Глобус Хлеб Ландброт, Глобус Колбаски для Гриля. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили , Bounty Шоколадный Батончик, Гематоген, Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|