Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fattypatty
Dziennik
10 sty 11
Dziennik fattypatty, 10 sty 11
Profil fattypatty
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I signed up to work with a trainer today. He is expensive, but I have got to get the weight off. I hope that I can stay focused and follow his plan. A lot of what he is asking me to do goes against what I believe is necessary to lose weight, but clearly what I have been doing isn't working! So I will try to drink 100oz of water and take 7 different supplements a day. I will try it his way for 1 month. My beginning weight is 208 and fat percentage is 35% and a 40 inch waist.
94,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good luck! I hope it works. I have heard 1/2 your body weight in oz is the amount of water you should consume. I know I don't lose as much when I don't drink enough. And I don't believe it's "water weight" because I did not lose 15lbs in swelling! lol! Anyways, good for you for taking a big step. Committing time, energy and especially money is telling yourself you're going to take this seriously. Good for you!
10 sty 11 przez użytkownika:
loserdani
Good for you for taking the plunge into getting a trainer...I bet you'll have great success...keep us posted!
11 sty 11 przez użytkownika:
jadenby
Thank you! I will keep you posted!
12 sty 11 przez użytkownika:
fattypatty
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fattypatty
Zobacz Pełną Historię