Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 41,19g | Węglo: 128,28g.
Śniadanie: Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый, Зеленый Чай, Ашан Творожный Сыр. Lunch: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: ВкусВилл Курага в Шоколаде, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Columbus Крабовые Палочки, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Чай, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|