Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
39,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 52,33g | Węglo: 196,76g.
Śniadanie: Фрукты Мандарины, Белый Хлеб, Колбаса, Сыр, Зефир. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Сваренное Вкрутую Яйцо, Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Obiad: Макароны, Рисово Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Ani Cimboo Marshmallowlu. więcej...
|
|
1077 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Siedzenie - 6 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|