Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 53,79g | Węglo: 195,81g.
Śniadanie: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Activia Ananas. Lunch: Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pomme de Terre, Wasa Léger, Poires, Chêne d'Argent Coulommiers, Lidl Panés au Colin d'alaska. Obiad: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Pomme, Wasa Léger, Chêne d'Argent Coulommiers, Milbona Plume de Lait. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|