Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 41,68g | Węglo: 106,42g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Morrisons Red Leicester Cheese, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Co-Op Wholemeal Loaf, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Scottish Shortbread. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|