Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 185,65g | Węglo: 138,34g.
Śniadanie: Landers Сыр Famiglia 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Красное Яблоко, Костровок Брусничный Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Уха, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Хайнц Соус Шоколадный, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Obiad: Кофе, Barilla Макароны Отварные, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|