Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 26,54g | Białk: 62,79g | Węglo: 181,14g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, АО Тандер Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины, ФЭГ Овощное Ассорти Острое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_99gerus
|