Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 115,70g | Węglo: 330,64g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Obiad: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Voiello Penne Rigate. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Conad Cioccolato Fondente Noir 72%, Conad Cioccolato Fondente Extra, Conad Latte Intero UHT, Conad Panna, Pasta Frolla. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|