Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 85,54g | Białk: 70,78g | Węglo: 213,66g.
Śniadanie: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Вологодское Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Пискаревский Сметана 20%. Lunch: Epica Йогурт Клубника , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Эстонский Сыр. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Фарфалле . Przekąski/Inne: Мандарины, Финик. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|