Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 16,24g | Białk: 68,71g | Węglo: 130,61g.
Śniadanie: Carrefour Banane , Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pâturages Fromage Blanc 0%, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Auchan Filet de Cabillaud, Ebly Ble . Obiad: Pâturages Fromage Blanc 0%, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Monique Ranou Jambon Blanc, Soupe de Courge. Przekąski/Inne: Myrtilles, Tomates Cerises, Dolce Gusto Marrakech Tea. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi celine59460
|