Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 55,55g | Białk: 41,99g | Węglo: 68,43g.
Śniadanie: Grated Cheddar Cheese, St. Dalfour France Cranberry with Blueberry Extra Fruit Jam, Woolworths Butter Scones. Lunch: Lamb Foreshank (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Woolworths Baby Potatoes, PnP Butternut. Obiad: Blueberries , Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths KJ Controlled Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Golden Oat Bites. Przekąski/Inne: Caring Candies Milk Chocolate with Mint Crunch. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|