Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 47,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 407,36g | Białk: 48,21g | Węglo: 5773,62g.
Śniadanie: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Salad Bar Салат Сырный с Чесноком. Lunch: Сосиска, Свекла с Чесноком и Майонезом. Obiad: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Морозко Блины с Мясом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|